tag:blogger.com,1999:blog-17673862Thu, 12 Nov 2009 07:31:37 +0000Gast-Blogger Faris Al-Sultan, Holger Spiegel und Mainblogger Kai Baumgartner schreiben über die IRONMAN Hawaii Triathlon World Championships, weitere Triathlon und Endurancesportarten aus aller Welt und dem Lifestyle rund um Triathleten und Triathletinnen, powered by www.3athlon.de.http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/index.phpnoreply@blogger.com (kaihawaii)Blogger576125tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3137799171913413853Sun, 01 Nov 2009 08:00:00 +00002009-11-02T08:59:55.967+01:003athlon insideC'est ça? Das war also das Kona Blog 2009. Die WM im Ironman Hawaii Triathlon war in diesem Jahr spannend wie nie und hat in Chrissie Wellington (GBR) und Craig Alexander (AUS) wohl die würdigen Sieger gesehen. Auch die Triathleten aus dem deutschsprachigen Raum lassen weiter Grund zur Hoffnung, dass es vielleicht noch in den nächsten 5 Jahren den nächsten Triumph auf dem Podium geben könnte. http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/11/cest-ca-das-war-das-kona-blog-2009.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-1874840645908136860Sat, 31 Oct 2009 22:30:00 +00002009-10-31T23:30:00.247+01:00TrainingUnd wieder ist eine Ironmanweltmeisterschaft zu Ende gegangen, die an Spannung kaum zu überbieten war. Hohe Temperaturen machten vielen Athleten gerade bei der letzten Disziplin, dem Marathon, durch Krämpfe und Dehydration teilweise schwer zu schaffen. Die Sieger des Vorjahres Chrissie Wellington und Craig Alexander konnten ihre Leistungen bestätigen – im Fall von Chrissie sogar noch toppen. http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/ocean-and-sports-die-trainingslager-der.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3436966737784053800Sat, 31 Oct 2009 22:00:00 +00002009-10-31T23:00:02.319+01:00GearPünktlich zum Beginn des Wintertrainings stellt Timex eine neue Uhr in der Ironman-Serie vor. Timex engagiert sich als Sponsor und Offizieller Zeitnehmer des ING New York City Marathons der New York Road Runners. Timex macht die Tempomacher vom ING Direct Pace Team mit der brandneuen Timex® Ironman® Sleek 150 Lap mit TapScreen™ Technologie noch schneller. Anbei der umfassende Pressetext, zu dem http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/timex-ironman-sleek-150-lap-die-neueste.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-4110753259002420823Sat, 31 Oct 2009 21:00:00 +00002009-11-01T06:37:26.258+01:00IndustrieEs ist eine dieser typisch amerikanischen Erfolgsgeschichten. Eine kleine Truppe junger Ausdauerenthusiasten hat eine smarte Idee und setzt sie zunächst bei sich in den vier Wänden um. Im kalifornischen La Jolla, genauer gesagt in der Prospect Street steht die Wiege des mittlerweile gigantischen multimillionen US Dollar schweren Unternehmens Active,com, dass in den USA das Synonym für http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/activecom-eine-kalifornische.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-5862926626091585398Sat, 31 Oct 2009 18:00:00 +00002009-10-31T19:00:02.741+01:00SurfenDuke Paoa Kahinu Mokoe Hulikohola Kahanamoku (* 24. August 1890 in Honolulu; † 22. Januar 1968), fka The Big Kahuna genannt, gilt allgemein als Begründer des modernen weltweiten Wellenreitens. Hatten die Missionare von Hawaii einst das Wellenreiten auf den Longboards (papa nui), die manchmal einem Spaziergang glichen als verdammenswerten Müßiggang verboten, wurde es Anfang des 20. Jahrhunderts http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/big-kahuna-der-erfinder-des.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-5826769095224094209Sat, 31 Oct 2009 15:54:00 +00002009-10-31T16:54:00.574+01:00Ironman EuropaDie Premiere des Ironman Regensburg am 1. August 2010 liegt noch in weiter Ferne. Doch die Anmeldungen zeigen in den letzten Wochen einen klaren Trend in der Teilnehmerzahl. Mit Stichtag 31.10.2009, 08:00 Uhr wurden 1.259 Anmeldungen verzeichnet. Für den Maintaler Ironman European Headquartes Geschäftsführer Kurt Denk sind schon jetzt die Erwartungen übertroffen. "Wir haben nicht damit gerechnet,http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/ironman-regensburg-knackt-die-1200er.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-7334945412517064801Sat, 31 Oct 2009 15:16:00 +00002009-10-31T16:36:47.477+01:00FunDa haben die Kollegen auf Slowtwitch wieder etwas ausgegraben, dass das Zeug zum Klassiker hat. Unter dem Motto "Das Leben ist besser, wenn man ein Triathlet ist" verschafft Autor Jef Mallett mit dem Comic "Trizophrenia: Inside the Minds of the Triathlete" viele vergnügliche Minuten während der dunklen Herbst- und Winterabende. Der seit Urzeiten als Triathlet aktive Autor Mallett gibt den http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/trizophrenia-inside-minds-of-triathlete.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-2828502493535932655Sat, 31 Oct 2009 13:01:00 +00002009-10-31T14:01:00.176+01:00Hawaiian Lifestyle Pater Damien (* 03.01.1840 – 15.04.1889) oder der Heilige von Molokai wurde von Papst Benedict XVI am 11.10.2009 im Petersdom heiliggesprochen, nachdem bereits 1995 Papst Johannes Paul II die Seligsprechung durchgeführt hatte. Sein Gedenktag in der Liturgie ist der 15. April. Unter dem bürgerlichen Namen Jef de Veuster geboren, setzte sich der Ordenspriester der Arnsteiner Patres 1863 wurde http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/pater-damien-molokai-und-kohala.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-4422800265839367288Sat, 31 Oct 2009 09:00:00 +00002009-10-31T14:47:12.218+01:00Nature strikes backAndrea ist ein Hawaii Rookie und als Unterstützer mit angereist, während Jochen aka Kona Joe zu den alteingesessenen und sehr erfahrenen Ironman Jongleuren gehört und auch schon länger auf Big Island Zeit verbracht hat. Grund genug im zweiten Teil des DAV Sektion Kona den zweiten großen Vulkan auf Big Island, den Mauna Kea in den Fokus zu rücken. Lest selbst, was das Tagebuch der beiden http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/dav-sektion-kona-2-hohenrausch-am-mauna.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-2478859101224422388Sat, 31 Oct 2009 06:33:00 +00002009-11-12T08:29:38.236+01:00GearZum großen Finale des Kona-Blogs verlost 3athlon.de unter den registrierten Nutzern von 3athlon.info drei der brandaktuellen neuen Uhren, die beim New York Marathon zum Einsatz kommen. Es müssen lediglich 2 Fragen korrekt und zeitnah beantwortet werden. Die erste Uhr geht an die schnellsten richtigen Einsendungen, die beiden anderen Uhren werden unter allen Einsendungen verlost. Die Farben der http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/gewinnspiel-timex-uhren-zu-gewinnen.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3102898713243298308Fri, 30 Oct 2009 23:01:00 +00002009-10-31T05:38:53.876+01:00Ironman 70.3Racine (Wisconsin, USA) - Der früher unter dem Namen Racine Triathlon geführte Mitteldistanzklassiker über 1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und 21km Laufen findet erstmalig unter der Flagge der Ironman 70.3 Weltserie am 18. Juli 2010 statt. Mit der jüngsten Addition ist die Weltserie auf 40 Events angewachsen, die in dem WM-Finale in Clearwater (Florida, November) gipfeln. Anmeldungen sind für http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/neu-im-rennkalender-ironman-703-racine.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-7799205449925577144Fri, 30 Oct 2009 09:26:00 +00002009-10-31T05:41:17.366+01:00Gear "Was hat denn Craig Alexander da am Handgelenk und zeigt in die Kamera?" So oder so ähnliche lauteten die Mails. Hier die Auflösung. Das ist kein neues Charity-Armband, sondern RoadID. Auf dem kleinen Metallblättchen können nach dem Erwerb persönliche Adressdaten und Notfall-Kontakte inklusive Telefon und E-Mail angegeben werden. Mehr dazu unter RoadID.com.http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/roadid-fur-den-notfall.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3598319141831553714Fri, 30 Oct 2009 07:28:00 +00002009-10-30T08:28:00.683+01:00Hawaiian LifestyleSurfenHawaiian racesEdward Ryan Makua Hanai Aikau (*Kahului, Hawaii, 04.05.1946 – 17.03.1978) war ein auf ganz Hawaii berühmter Surfer, der in stürmischer Nacht auf den Wellen des Pazifiks während einer Rettungsmission verschwand. Als der erste Rettungsschwimmer an der Bucht von Waimea (Oahu) überhaupt, rettete er viele Leben und wurde die erste sportliche Berühmtheit über Oahu hinaus. Eddie Aikau gewann viele http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/eddie-would-go-die-geschichte-des.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-9130166142133629703Thu, 29 Oct 2009 07:33:00 +00002009-10-31T20:11:01.720+01:00Nature strikes backMauna Loa (Big Island, Hawaii) - Der Deutsche Alpenverein (DAV), Sektion Kona hat zugeschlagen und Wege abseits der ausgetretenen Touristenpfade an den Küsten betreten. Es folgt nun der Leidens- und Lebensbeichte von Ironman Hawaii Rookie Manfred "Manni" Scherer (TSG Kleinostheim 1908 e.V.) aus der Post-Rennwoche des Ironman Hawaii Triathlons: Fünf Tage lag mein erster Start inklusive Finish http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/deutscher-alpenverein-sektion-kona-1-i.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-7676660858182044774Thu, 29 Oct 2009 06:17:00 +00002009-10-29T07:17:00.707+01:00Ironman 70.3Sonoma County (CAL, USA) - Die Anmeldung für den Vineman Ironman 70.3 2010 im kalifornischen Weinanbaugebiet rund um Sonoma öffnet am 1. November 2010.Neben 5 Profi-Slots für die WM im Ironman 70.3 Triathlon in Clearwater, Florida werden 45 Altersklassentickets für das Saisonfinale im November 2010 vergeben. Vineman Ironman 70.3http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/anmeldung-vineman-ironman-703-ab-dem-1.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-7499642364198313822Wed, 28 Oct 2009 03:43:00 +00002009-10-28T05:29:33.530+01:00SurfenDer Montag nach der Awards Party stand ganz im Zeichen des Erholungs-Chill-Out-Sports. Von hawaiianischen Surflehrern eingeführt, verspricht das Stand-Up Paddling (Aufrecht stehend mit dem Stechpaddel ein Surfboard antreiben) ein tolles und spaßiges Training für Gleichgewichtssinn, diverse Muskelgruppen, uvm. Wer also seinen kleinen Hangover auf die lustige Tour kurieren möchte, sollte montags http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/standup-paddle-sup-auf-historischen.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-8053807016301012497Tue, 27 Oct 2009 08:09:00 +00002009-10-27T09:09:19.465+01:00Ironman HawaiiBei Betrachtung des Ironman Hawaii 2009 und dem Vergleich zwischen dem Rennen der Frauen und Männer fällt auf, dass die Frauen einmal mehr ihre Laufzeiten steigern konnten – während die Männer verhältnismäßig langsam per pedes unterwegs waren.  Warum laufen – relativ betrachtet – die Frauen also schneller? Die Lösung ist vielleicht einfach oder auch sehr komplex. Ich fokussiere mich auf einen http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/warum-laufen-frauen-schneller-taktische.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3545805091655821098Tue, 27 Oct 2009 03:36:00 +00002009-10-27T04:36:00.695+01:00Nature strikes backDie Niederländerin Yvonne Van Vlerken, immerhin Zweite des Ironman Hawaii 2008 schwimmt seit dem 18. Oktober nicht mehr alleine in der Bay von Kona. "Wir waren zu zweit in der Bucht, auf dem Weg zum Wendepunkt, als ich plötzlich einen großen Schatten gesehen habe" erklärt sie am Dienstagmorgen am Pier. Einen Tag später wurde auf Maui ein Surfer von einem Hai gebissen.Der Schatten hat sich nach http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/yvonne-van-vlerken-schwimmt-nicht-mehr.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-4983065582442557307Mon, 26 Oct 2009 08:00:00 +00002009-10-31T21:38:29.993+01:00InterviewEin 3:02:35er Marathon hört sich nicht sonderlich schnell an, ist es aber, wenn man zuvor einen 4:25:11er Bikesplit in die Lavawüste gehämmert und den unmittelbaren Mitbewerbern in der zweiten Disziplin über 10 Minute abgenommen hat. Der Aufwärtstrend bei Chris Lieto war schon in den letzten beiden Jahren spürbar. 2009 scheint er endgültig den Bogen herausbekommen zu haben und dabei - ganz http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/chris-lieto-vom-biker-zum-laufer.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-70763450181500954Mon, 26 Oct 2009 06:15:00 +00002009-10-26T07:16:46.062+01:00Ironman 70.3Exmoor (GBR) - Ironman Triathlon boomt und wer Beweise sucht findet sie in den Buchungszeiträumen des Ironman 70.3 UK im englischen Exmoor. Bereits nach 4 Stunden waren über die Hälfte aller Plätze vergeben, nach 24 Stunden über 1.000 der rund 1.200 Startmöglichkeiten auf einem der anspruchsvollsten Kurse der Weltserie. England, als Insel mit langer Zeitfahrtradition mausert sich zusehends zum http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/ironman-703-uk-nach-vier-stunden-fast.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-1060421699365557324Sun, 25 Oct 2009 22:55:00 +00002009-10-27T18:47:28.577+01:00XTerraMakena Beach (Maui, Hawaii) - Der Spanier Eneko Llanos und Julie Dibens (GBR) haben die XTERRA Weltmeisterschaft auf der Hawaiiinsel Maui in 2:37:22 und 2:56:42 Stunden gewonnen. Nach 1,5 km Schwimmen, 32 km Radfahren mit dem Mountainbike und einem abschließendem Crosslauf über 11 Kilometer siegte der Spanier in einem Rennen mit vielen Positionswechseln vor dem Franzosen Nicolas Lebrun und dem http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/xterra-wm-maui-spanier-llanos-und.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-6779391451510804607Sun, 25 Oct 2009 19:25:00 +00002009-10-25T21:30:10.105+01:00XTerraWer noch etwas Zeit mitbringt und nicht mehr auf Hawaii weilt, kann sich die XTERRA WM im Cross-Triathlon LIVE! geben. Video: XTERRA.TVhttp://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/xterra-wm-live.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-4334147436798180442Sun, 25 Oct 2009 18:59:00 +00002009-10-25T20:54:11.126+01:00Ironman 70.3Austin (Texas, USA) - Keine Atempause nach den Weltmeisterschaften im Ironman Triathlon auf Hawaii zeigt sich in dem jüngsten Rennen der World Triathlon Corporation. Die Halbdistanz Ironman 70.3 Longhorn Triathlon über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen haben die amtierende Ironman 70.3 Weltmeisterin Joanne Zeiger (USA) in 4:14:53 Stunden und Richie Cunningham (AUS) in 3:48:55 http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/ironman-703-longhorn-triathlon-richie.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-3336684055109382870Sun, 25 Oct 2009 05:27:00 +00002009-10-25T06:27:00.871+01:00InterviewAndreas Raelert hat sich bei seinem Debut in Kona auf Anhieb in der Weltspitze des Langdistanz-Triathleten etabliert. Die Bronzemedaille beim ersten Rennen in Kailua-Kona hat die Stärken und Schwächen des Rostockers in einem Rennen voller Herzblut offenbart.Nachdem der zweifache Top 12 Olympia-Finisher bei der Ironman EM in Frankfurt am Main noch um einen Platz am Podium vorbeigeschossen war, http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2009/10/andreas-raelert-in-der-weltspitze.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)tag:blogger.com,1999:blog-17673862.post-6515891770518335757Sat, 24 Oct 2009 05:15:00 +00002009-10-24T07:15:00.584+02:00SurfenLifestyleIch mag es zu surfen, auch wenn ich nicht gut bin. Ein schön zu lesender Bericht über Oahus North Shore Surf-Kultur und eine stimmige Momentaufnahme vom Surfen rund um Hale’iwa und der Mentalität an sich liefert der Artikel auf SpOn (Spiegel Online) von Dimitri Ladischensky. „Schere nie aus deiner Welle“ spricht von der Sicht der Welle der Hawaiianer ähnlich detailliert, wie die Inuit http://www.3athlon.de/blogs/kaihawaii/2007/06/surfen-auf-hawaii.htmlnoreply@blogger.com (kaihawaii)