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3athlon: Über fünf Stunden hast du den diesjährige Ironman Hawaii angeführt, hast du zwischenzeitlich mal an den Sieg gedacht oder ist man im Rennen so konzentriert mit anderen Dingen, wie zum Beispiel Nahrungsmittelaufnahme und den Konkurrenten?
Thomas Hellriegel: Ich habe schon daran gedacht. Der Vorsprung bei Kilometer 120 betrug 5 Minuten und da war mir klar, dass wir im Ziel 6-7 Minuten Vorsprung haben. " Es könnte vielleicht doch was geben", habe ich gemeint. Ich war bis zur Hälfte der Marathonstrecke in Führung, so bis Kilometer 21/22 - es war richtig geil so lange in Führung zu sein.

3athlon: Wie wichtig ist es für dich der Titel bester Europäer beim Ironman Hawaii?
Thomas Hellriegel: Ziemlich, allerdings ist es schon wichtiger bester Deutscher zu sein, weil die Konkurrenz aus Deutschland sehr groß ist, und es besonders schwer ist sich gegen die starken Deutschen zu behaupten.

3athlon: In allen Langdistanzen in denen du dieses Jahr teilgenommen hast, bist du über 3 Stunden für den abschließenden Marathon unterwegs gewesen. Um ganz vorne auf dem Podium zu stehen wie es Dir in Big Island 1997 gelang, ist eine 2:55 Stunden Marathonzeit nahezu Pflicht. Wann wird Thomas Hellriegel wieder so schnell in der dritten Disziplin unterwegs sein?
Thomas Hellriegel: Nächstes Jahr…hoffentlich. Nein, mein Laufen ist momentan zu schlecht, aber daran wird sich im nächsten Jahr was ändern, versprochen.

3athlon: Du hast vor knapp fünf Jahren mal gesagt: "Triathlon ist das einzige, was mich interessiert. Alles andere spielt keine Rolle", würdest du das so heutzutage unterschreiben?
Thomas Hellriegel: Grundsätzlich ja. Allerdings bin ich auch etwas älter geworden, und da denkt man schon drüber nach, was sonst noch so passiert und man macht sich auch schon Gedanken was nach dem Sport kommt?
3athlon: Und schon was geplant?
Thomas Hellriegel: Ich wollte ein Internetportal über Triathlon aufmachen (lacht)
3athlon: Meinst du damit kannst du reich werden?
Thomas Hellriegel: Und wie sieht es denn aus?
3athlon: Reich?? ...kann nur widersprechen..

3athlon: Zwei Sachen haben uns beim Ironman Hawaii beeindruckt: Zum einen, das schrille Outfit von Spencer Smith, zum anderen deine schwarzen Laufschuhe - was hat dich denn erstaunt?
Thomas Hellriegel: Meine schwarzen Laufschuhe waren längst nicht so schlimm wie Spencers rosa Einteiler. Ich bin fast gestürzt als ich das gesehen habe - da radelt doch eine Frau vorne rum, habe ich gedacht, aber dann war es der Spencer.

3athlon: Beim Marathon, wenn die Beine schwer werden und man noch gut und gerne 10 Kilometer zu laufen hat, woran denkt man, an ein kühles Bier, an die Party danach?
Thomas Hellriegel: Man denkt daran, dass es das letzte Rennen der Saison ist und man danach Urlaub hat und man dann quasi machen und tun kann wozu man Spaß hat. Wenn man das Rennen nicht durchzieht und aussteigt, ärgert man sich sicherlich den ganzen Winter darüber.

3athlon: Ich muss weit zurückdenken, ist Thomas Hellriegel überhaupt jemals mal bei einem Triathlon ausgestiegen?
Thomas Hellriegel: Lange ist es her - 1991 bei der Deutschen Meisterschaften über die Mitteldistanz. Bei einem Ironmann noch nie.

3athlon: Triathlon ist dein Beruf, den du aus Leidenschaft zum Sport ergriffen hast, denkst du das Triathlon süchtig macht?
Thomas Hellriegel: Nein, süchtig meine ich nicht, vielleicht das man einen stärkeren Drang nach Bewegung verspürt, aber Triathlon ist ja auch eine faszinierende Sportart.

3athlon: Wie viel hast du trainiert nach dem Ironman Hawaii bis jetzt?
Thomas Hellriegel: Ich war jetzt dreimal schwimmen so zwischen 1-2 Kilometer und habe jetzt auch schon 1,5kg zugenommen.

3athlon: Wie belohnt sich ein Thomas Hellriegel nach einer langen und harten Saison?
Thomas Hellriegel: Mit Powershoppen.
3athlon: Powershoppen?
Thomas Hellriegel: Ja, ich gegen dann 1-2 Tage los und kaufen mir Klamotten, DVDs, CDs und alles was mir gefällt. Das muss alles ganz schnell gehen, weil ich hasse langes einkaufen, das ist immer ziemlich nervig.

3athlon: Die wenigsten Wissen, dass du mal badischer Auswahlspieler im Handball warst und nach unseren Re-cherchen sogar Torschützenkönig - viele der amerikanischen Triathleten spielen im Winter Basketball um die Koordination zu schulen und zu verbessern, was macht Thomas Hellriegel im Winter, spielt er ab und an mal Handball ?
Thomas Hellriegel: Nein, Handball nicht, aber Fußball spiele ich gelegentlich im Winter. Wir spielen alle sehr fair und ohne reingrätschen, versteht sich. Aber eigentlich sollte man auch mal Basketball und Handball spielen, wegen der Koordination. Handball ist jedoch in meinen Augen zu gefährlich und fast ein Kampfsport.

Ergänze folgende Sätze:

1. Der beste deutsche Triathlet ist.............oh je, na so eine Mischung aus Thomas Hellriegel und Lothar Leder
2. Mein Team-Kollege Faris al Sultan.............wird im Triathlon noch weit nach vorne kommen.
3. Markus Forster wird.............auch weiterhin der beste Nachwuchstriathlet über die Langdistanz sein.
4. An der Deutschen Triathlon Union gefällt mir.............das ist schwer,.... dass sie mittlerweile mehr für Langdistanz machen.
5. Falls ich noch mal Hawaii gewinne,.............werde ich immer noch derselbe bleiben wie vorher. (dk)

Link: Interview aus dem Vorjahr
Website: www.thomas-hellriegel.de