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Monterrey (Mex) - Und wieder ist fast ein Tag geschafft. Marcel Heinig muss jetzt noch 19 Laufrunden absolvieren. Es ist kühler geworden in Mexiko und wenn die Sonne untergegangen ist, wird es frostig. Durch den Wind sind es noch einmal ein paar gefühlte Grad weniger. Ansonsten ist Marcel Heinig nicht wirklich gut drauf, obwohl es ja sein Geburtstag (29.) ist. Zu der Erkältung ist noch Husten dazu gekommen, der aber wieder abklingt. Generell ist er durch die Anstrengung und die Erkältung launischer geworden. Außerdem hat er ständig Hunger. Die Nerven sind blank, auch bei den anderen Athleten und durch immer kürzere Regenerationszeiten sind die Sportler auch aggressiver geworden. Es fehlt an Kraft und Konzentration.

Heinig von der Strecke:
"Letzte Runde, einen Kilometer vor dem Ziel. Es ist gleich 4 Uhr, das heißt dass ich 18 Stunden gebraucht habe, obwohl ich den ganzen Tag volle Kraft investiert habe. Die Pausen werden eben ein bisschen länger. Ich bin aber im Großen und Ganzen zufrieden. Die Zeit vergeht jetzt schneller, als man sich das vorstellt. Ich bin selbst überrascht, dass es schon wieder Abend ist. Zum Anfang steht man vor diesem Berg und sagt sich: das schaffst du nicht. Und dann arbeitet man die Runden Step by Step ab. Und dann vergeht die Zeit. Ich visualisiere mir den Vortag: Man rennt durchs Ziel, kann dann in sein Zimmer, geht duschen, kurz was essen, was trinken, sich hinlegen, ja das motiviert total. Ansonsten halte ich weiterhin Kontakt mit den Insekten hier. Heute ist mir ein Schmetterling in den Mund geflogen. Das war ziemlich staubig. Die Erkältung haben wir in den Griff bekommen. Die Chlorproblematik im Wasser habe ich mit einer Nasenklammer und Ohrenstöpsel in den Griff bekommen, sodass die Schleimhäute nicht mehr so stark angegriffen werden. Ansonsten fühle ich ganz gut. Gute Nacht."

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